春意藏·夏初长
立夏已至，夏木成荫
本周萌星园的哇“食”刻
如约而至
香香星味·哇“食”刻
周四
早点：鲜牛奶、杏仁玛格丽特、可可杏仁曲奇
水果：橘子、青提
午餐：红烧牛肋排、夜开花炒虾仁、番茄蛋花汤、金银饭
午点：鲜肉馄饨
周五
早点：豆浆、芝麻蛋糕、鸡蛋饼干
水果：香蕉、苹果
午餐：葱油鲈鱼、西兰花炒木耳、肉沫豆腐羹、米饭
午点：酸奶、南瓜蜜豆卷
周六
早点：鲜牛奶、白糖饼干、芝麻蛋糕
水果：橙子、圣女果
午餐：立夏饭、菌菇乌鸡汤
午点：五香茶叶蛋、苹果红枣山楂水
星仔萌宝“荟”生活
       大家好，我是来自星星二班的翁宛妍，我是一个聪明伶俐、性格开朗、口齿清晰嘴巴巧的小女生。我有很多爱好，比如看书、听歌、画画、拼图、乐高等等。当然，目前我最爱的动漫人物是爱莎、安娜，希望自己成为一个善良与勇敢、坚持与热爱的“大公主”。
        今天是立夏，在立夏我们有吃咸鸭蛋的习俗。让我们一起来看看咸鸭蛋是怎么腌制的吧~
守护健康·随“星”享
“昨天妈妈给我买了薯片，可好吃了！”
“可是我妈妈说薯片是垃圾食品，不能吃太多！”
“还有汉堡、可乐也是垃圾食品。”
“为什么垃圾食品不能吃或者不能多吃呢？”
       垃圾食品颜色艳丽，包装精美，口感好，这些美观的垃圾食品对小朋友具有很大的诱惑力和吸引力，但它却对小朋友的身体健康有非常大的危害。
垃圾食品是什么
      垃圾食品，是指仅仅提供一些热量，别无其它营养素的食物，或是提供超过人体需要，变成多余成分的食品。
垃圾食品的特点
高油、高糖、高盐、焦糊
垃圾食品的危害
1.发胖
       比如膨化食品、饮料等都属于高糖、高盐、高脂肪的食物，长期饮食容易造成人体发胖，血糖升高。
2.营养不良
       垃圾食品营养含量低，却占据着我们的胃。大量食用垃圾食品，健康食品摄入就越来越少，长此以往就会导致身体所需营养不足。
3.诱发各类疾病
       精制淀粉、糖、油脂容易造成人体血脂异常。长期食用高脂肪和高胆固醇的食物，会对我们的心脑血管造成沉重的负担。腌制食品、话梅果脯一类都含有大量的亚
硝酸盐，容易在人体中形成致癌物质亚硝酸胺。
4.刺激肠胃
        夏天大部分人爱吃的冷饮、冰激淋等等对肠胃都会产生很重的负担。
        垃圾食品对我们的身体有很大的伤害，所以我们要远离垃圾食品，多吃水果、蔬菜等健康的食品，才能健康成长。小朋友们一定要记住哦~